Rețetă fitness: Brownie cu fasole și aromă de ciocolată


Rapid, sănătos, fitness și cu gust de ciocolată? Da, aceasta este cea mai recentă rețetă de brownie cu fasole roșie! Vă garantăm că după ce veți încerca acest desert, îl veți pregăti în mod constant. În plus, nici nu veți simți gustul de fasole din acest desert! Haide?

.

Ingrediente:

 

Mod de preparare:

În primul rând, scurgem fasolea și o clătim cu apă. Apoi o introducem în blender împreună cu terciul de ovăz, apa, siropul de agave, proteinele, , ouăle, cacaua, picăturile de flavor drops și mixăm până când obținem un aluat neted și uniform. Între timp, pregătim forma de copt (noi am folosit o formă de chec) și o pulverizăm cu ulei de cocosApoi turnăm în formă aluatul pregătit și îl dăm la cutor pentru 30 de minute la 175℃. După ce s-a copt, lăsăm prăjitura să se răcească, o scoatem din formă și putem întinde deasupra proteinela și presărăm cu fulgi de cocos, fulgi de migdale și fructe. Poftă bună!

 
Rețetă fitness: Brownie cu fasole și aromă de ciocolată

Comentarii