Fructele și pierderea în greutate – ce fructe au cele mai puține calorii?


Fructele sunt considerate pe bună dreptate unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Conțin o cantitate unică de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre și multe alte substanțe nutritive benefice. În plus, se încadrează în categoria alimentelor, care conțin o propo

.
Ovocie a chudnutie - ktoré ovocie má najmenej kalórií?

 

 

Dar, trebuie să aveți grijă atunci când alegeți fructele din meniul vostru dacă doriți să slăbiți. Unele fructe conțin o proporție mare de zaharuri, și pot face mai dificilă pierderea în greutate. În general, consumul de fructe este asociat cu o greutate corporală mai mică și cu un risc redus de apariție a 

32 Views

Comentarii